Los dientes
Cepíllese los dientes y encías por la mañana y antes de irse a dormir a la noche.
Use un cepillo pequeño y blando, y una cantidad de pasta dental fluorizada del tamaño de una arveja.
Después de cepillarse, escupa la pasta dental pero no se enjuague con agua
¡No comparta el cepillo de dientes!
Si fuma, piense en dejar de fumar.
Llame a QUITLINE al 13 78 48 para obtener ayuda
Elija snacks sanos para usted y su familia
Limite los alimentos y bebidas con azúcar
Evite los alimentos dulces y pegadizos como las barras de muesli, los caramelos, la fruta seca, las mermeladas y las cremas de chocolate.
Beba agua del grifo
Los dientes del bebé
Limpie los dientes del bebé tan pronto como salgan.
No use pasta dental hasta que tenga 18 meses.
¡Lo mejor para el bebé es la leche materna!
Si el bebé toma de un biberón, no lo acueste con un biberón.
Primer control dental a los 12-18 meses
Levante el labio del niño una vez al mes para ver si hay señales tempranas de caries.
Las líneas blancas sobre los dientes delanteros a lo largo de la encía pueden ser el principio de una caries.
Los dientes del niño
Cepille los dientes y las encías por la mañana y antes de irse a la cama por la noche.
De los 18 meses a los 5 años use una cantidad de pasta dental fluorizada para niños del tamaño de una arveja.
A partir de los 6 años use pasta dental para adultos.