I tuoi denti
Lavati i denti e le gengive al mattino e prima di andare a letto la sera.
Usa uno spazzolino piccolo e morbido e una quantità di dentifricio al fluoro grande quanto un pisello.
Dopo aver lavato i denti, sputa il dentifricio, ma non risciacquare con acqua
Non condividere gli spazzolini da denti!
Se sei un fumatore, pensa a smettere.
Chiama la QUITLINE al 13 78 48 per un sostegno
Scegli dei snack sani per te e la tua famiglia
Limita i cibi e bevande zuccherati
Evita i cibi dolci e appiccicosi come barrette di muesli, caramelle, frutta secca, marmellata e il cioccolato spalmabile.
Bevi acqua semplice dal rubinetto
I denti del bambino
Pulisci i denti del bambino non appena spuntano.
Niente dentifricio fino a quando il bambino non ha 18 mesi.
Il latte materno è il migliore per i bambini!
Se il bambino non è allattato dal seno, non metterlo a letto con il biberon.
Prima visita dentistica a 12-18 mesi
Solleva il labbro di tuo figlio una volta al mese per controllare i primi segni di carie.
Le linee bianche sui denti anteriori lungo la gengiva possono essere l'inizio della carie.
I denti dei bambini
Lava i denti e le gengive al mattino e prima di andare a letto la sera.
Dai 18 mesi ai 5 anni, usa una quantità di dentifricio per bambini a basso contenuto di fluoro grande quanto un pisello
Dai 6 anni, usa il dentifricio per adulti.