Đánh răng & nướu của bạn vào buổi sáng & trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng có Fluoride và bàn chải đánh răng mềm.

Nhổ kem đánh răng ra, đừng súc miệng.

Đừng để người khác dùng chung bàn chải đánh răng của bạn.

Nếu bạn hút thuốc lá, hãy nghĩ đến việc bỏ hút thuốc lá.

Gọi điện thoại cho Đường Dây Bỏ Hút Thuốc Lá (Quitline) 13 78 48 để được hỗ trợ.

Chọn thực phẩm và đồ ăn dặm lành mạnh cho bạn và gia đình của bạn.

Hạn chế đồ ăn thức uống có đường.

Nước lạnh từ vòi nước máy là thức uống tốt nhất.

Làm sạch răng cho trẻ ngay khi răng mới mọc, dùng vải mềm sạch.

Không dùng kem đánh răng cho đến khi trẻ được 18 tháng tuổi.

Trẻ sơ sinh được khám nha khoa lần đầu lúc 12-18 tháng tuổi.

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh.

Nếu trẻ bú bình, đừng đặt trẻ vào giường ngủ với một bình sữa cầm theo.

Nâng môi trên của trẻ sơ sinh và trẻ em để kiểm tra các dấu hiệu ban đầu của tình trạng hư răng.

Các lằn trắng xung quanh nướu trên răng cửa hàm trên có thể là dấu hiệu ban đầu của tình trạng hư răng.

Đánh răng và nướu vào buổi sáng & trước khi đi ngủ vào ban đêm.

Từ 18 tháng đến 5 tuổi.

Dùng một lượng nhỏ kem đánh răng dành cho trẻ em có hàm lượng floride thấp.

Từ 6 tuổi trở lên dùng một lượng nhỏ kem đánh răng có hàm lượng floride mạnh.

Trẻ em sẽ cần bạn giúp cho các em đánh răng.

Tất cả trẻ sơ sinh và thiếu niên đều được dịch vụ nha khoa hoan nghênh.

Người lớn cần có Thẻ Chăm Sóc Sức Khỏe (Health Care Card) hiện hành/ Thẻ Đặc Nhượng Cho Người Hưởng Cấp Bổng (Pensioner Concession Card) và sống tại Tiểu Bang Nam Úc.